Verksamhetsberättelse 2024

Styrelsen 2024

Ordförande: Micael Lindqvist

Kassör: Helena Andrén

Sekreterare: Fredrik Bolmstam

Ledamot: Mimmi Svensson 

Ledamot: Louise Wanemark

Ledamot: Andreas Berg

 

Vad har hänt under året?

Återkommande

Tisdagsträning, 18:00 Borgen fortsatt en 6-minuters grupp.

Torsdagsintervaller, 18:00 Borgen. Lägre deltagande vinterhalvåret.

Tour De Osudden (TDO), totalt åtta gånger under året där årssegrarna på herr- respektive damsidan blev Magnus Åsberg och Mimmi Svensson som skänkte prispengarna till Generation PEP.

Styrkegympa med Charlotte, Mimmi och Louise under vinterhalvåret bjuder på god uppslutning även av klubbens yngsta medlemmar. En bra familjeaktivitet.

P.g.a lågt intresse blev det ingen söndagssimning i år.

 

Januari

Ultraintervallerna  bjöd löparna på snö, regn, isgata, blask och uppehåll. Som flest 21 löpare på en etapp. Sex ultrajärnmän och 5 ultramän korades.

ALK åkte på längdträningsläger i Sjusjön i Norge. Resan bjöd på kallt men fantastiskt vackert väder för de 13 deltagarna. Under resan anordnades KM-sprint av Gasellen där snabbaste herråkare var Filip Johansson och snabbast dam Mimmi Svensson.

 

Mars

Klubbresa till Hoka Torekov Båstad ett 21-km långt terränglopp lockade många ALK- löpare, 18 st med 2 fulla minibussar. Loppet bjöd på solsken, blåst, teknisk terräng, många höjdmeter och vackra vyer.

 

April

En lyckad träningshelg som inleddes traditionsenligt med intervaller fredagskvällen. På lördagen blev det en tripp till Isaberg för löpning, cykling och lunch på Isaberg Höganloft. På eftermiddagen bjöd Charlotte Vejklint på ett svettigt spinningpass. Kvällen avrundades med middag på D8. Söndagsmorgonen inleddes med ett blåsigt löptur utmed Lagan för att avslutas med ett Tabatapass..

Fyra löpare tog sig an höjdmetrarna i det tuffa loppet Isaberg 500. Några andra sprang backyard Ultra i Hestra.

Ljussevekamilen gick av stapeln även i år, en träningstävling som lockade 11 löpare att anta milen och fem löpare sprang på 5km.

 

Maj

Värnamomilen lockade hela 23 ALK:are, där bästa herre blev Viktor Park som tog en 2a plats. På damsidan fylldes hela prispallen av ALK där snabbaste dam var Johanna Rask.

Magnus Åsberg putsade sitt egna svenska rekord i M55 på maran i Köpenhamn som nu lyder 2:25:43.

Mimmi, Micke och Per J testade på ett nytt lopp, Peters trail, som gick utmed John Bauer leden 52km.

Göteborgsvarvet blev en het historia och en tuff utmaning för ALK-löparna som ställde upp.

 

Juni

Stockholm Maraton bjöd som alltid på en trevlig resa för de nio resenärerna.

KM 5000m arrangerades och rekordmånga damer deltog där Louise Wanemark segrade. På herrsidan vann Viktor Park efter en tuff spurtduell med Magnus Åsberg.

Sommaravslutningen detta år blev något helt nytt ALK Trail Sprint Memory- en utmaning både för kropp och minne. Efteråt bjöds det - som sig bör - på jordgubbstårta.

Kalmar Malkars sprangs av 11 ALKare där Micke, Mattias Ekman och Helena var mest nöjda med sina lopp.

 

Juli

Under sommarmånaden sprang det lite olika lopp av våra medlemmar. Äventyrslöpning utmed Kattegattsleden, Kalmarmilen, Falkenbergs stadslopp och Stefan Petterssons stora utmaning Davos X-trails.

 

 

Augusti

Höstterminen inleddes med en riktig käftsmäll som bjöd på ett svettigt Tabata-pass och ännu svettigare backintervaller med tärning. Alla närvarande bjöds på den unika ALK-gåvan i form av pannband och mössa.

Magnus Åsberg tog hem klubbens första VM-medalj under veteran VM i Göteborg på 21 km. Utöver Magnus sprang även Mattias Ekman, Fredrik Bolmstam och Pär Johansson som alla sprang i landslagströja och gjorde bra prestationer.

 

September

Månadens stora happening var klubbresan till Lidingöloppet som lockade ett stort gäng löpare. 30 klubbmedlemmar tog bussen upp till Stockholm för att springa lopp och sova i skolsal. En positiv stämning med mycket härligt umgänge. En resa att minnas.

Under september gick även Jönköping maraton där fem löpare sprang hel- eller halvmara. Även Helsingborg maraton lockade ett gäng klubblöpare där Pär Johansson lyckades bäst som vann M50.

 

Oktober

Pär Johansson visar på fortsatt god form och sprang PB under Uppsala Maraton.

Lite lokala lopp arrangeras. Borgen Outdoor Run med sin tuffa bana där det blev tre pallplatser för ALK Oscar W, Louise och Mimmi. Även i lagtävlingen visade klubben framfötterna.

Även gummiloppet gav tre pallplatser för ALK med Louise W 1:a, Lina P 3:a och Fredrik B 3:a. Och en extra eloge till Karolin K som sprang loppet med dottern i vagn.

 

November

Marathonsällskapets vintermaraton lockade 7 ALK:are att springa hel- eller halvmara. Åter igen gör Magnus Å en bra mara och tar 1:a plats och Mimmi  tog en 2:a plats.

 

December

Traditionsenlig tomtegrötslöpning samt julaftonlöpning.

Stefan Pettersson sprang 12h i Växjö.

 

Vi i styrelsen vill tacka alla medlemmar för alla roliga träningar och tävlingar vi har haft under 2024, samt ett stort tack till alla som har ställt upp som funktionärer under de arrangemang som vi har anordnat i klubben.