Från träningsgruppens sida så tänkte vi starta upp en vårsatsning inför de kommande stora löparevent som våren och sommaren har att erbjuda (Göteborgsvarvet, Stockholm marathon m.fl.)

Syftet blir att med tisdagsträningen utöver det distanspass som redan finns idag, erbjuda ett träningspass som passar de medlemmar som vill utveckla sin löpning och få en del av den gemenskap som det är att träna i grupp men kanske inte har ambitioner att nå elitnivå.

Träningsansvarig kommer förbereda en runda på ca 5km som gruppen springer tillsammans i ett för gruppen lagom tempo. Därefter ges möjlighet till förlängning om du känner dig pigg och är ytterligare sugen på löpning.

Torsdagsträning med intervaller kommer fortsätta i vanlig ordning då det är ett väl fungerande pass som fungerar för de flesta löpare.

 Hoppas ni alla får en bra löparvår

/Träningsgruppen