Damer halvmarathon

5. Louise Wanemark 1,27,45 - Ännu en stabil halvmara under 90 min av Louise. Tror att sommarens intervallträning på hemmaplan med ALKare har gjort susen

14. Emma Höglund 1,39,43 - Emma går därmed in i klubbens exklusiva SUB 90 lista (damer 100min - se under fliken tävlingar)

15. Annika Höglund 1,39,48 - Emmas mamma Annika välkomnar vi också in i SUB 90 listan.

Damer milen

11. Karolin Kärrå 42,33 - ett steg i rätt riktning för Karro. Bästa resultate sedan Stockholm marathon

Herrar halvmarathon

16. Mattias Ekman 1,20,37 - makalösa Mattias sprang intervaller med oss andra på fredagskvällen och har dessutom maratonloppen i benen tre helger i rad. Levererar ändå ett kanonlopp.

69. Ulf Halvarsson 1,33,57 - triathlonsatsande Ulf visar att det inte är ngt fel på löpformen.

332. Pär Ingelsten 2,09,01

Herrar milen

53. Jan Lovstrand 44,21 - tävlar igång hösten och kommer säkert att göra en atack på SUB 40 innan året är slut

75. Raimo Michelsen 46,53 - en vanlig dag på jobbet för Raimo

Pia Michelsen sprang också men jag hittar inte henne i resultatlistan - kanske gjorde hon sitt livs lopp.....