Resultat Varberg 10km

14. Fredrik Bolmstam 34,23 -  Nytt PB och klubbrekord M35

39. Anders Eckerström  36,55 - Lite för varmt för Anders som vanligtvis är snabbare

80. Mattias Ekman 38,41 - Ännu en i raden av stabila millopp av Ekman

84. Johan Bolmstam  38,59 - Kan betydligt bättre men har haft skadeproblem efter Stockholm

254. Jan Lovstrand 44,13 - Comeback av Lovstrand efter knäskada. Under 40 innan 50 gäller fortfarande.

16. Lovisa Nilsson 40,32 - stabil på tider strax över 40 min - När går hon under 40???

27. Karolin Kärrå 43,46 - Ungefär som i Eksjö men en bit kvar till fjolårets låga 40

Apladalens LK blev tvåa i lagtävlingen genom Lovisa, Karro, Anders och Fredrik slagna endast av storklubben Sävedalens AIK

Resultat Borgholm 9km

37. Axel Evebring 32,31 - 14 åriga Axel springer snabbare än någonsin. Tiden ger en miltid på strax över 36min..........

119. Christer Evebring 36,29 - Bra tid även av pappa Christer.....