Tre stycken ALKare ställde upp i England runt i Markaryd på en kuperad milbana:

I herrklassen blev Fredrik tvåa med tiden 36,12 slagen av meriterade Michael Kälebo IFK Halmstad, just nu flitigt tävlande Stefan Andersson tog sig in på tiden 41,01 och en 9:e plats.

Karolin Kärrå blev damtrea på 45,02

Tiderna är svårbedömda då banan är väldigt kuperad men skulle tänka mig att resultaten var mellan 2-5% sämre än på en lättsprungen mil

ALK:s utlandslöpare nr 1 Anders Eckerström sprang 5km i Dusseldorf på tiden 17,05 och blev tvåa i loppet. Anders har en uppåtgående formkurva och  blir att räkna med på KM 5000m  den 19 juni.