Här nedan hittar du viktig info om ultraintervallerna.

Månadens profil är ingen mindre än........

Följande datum är förslag på tourdatum 2017.

Personliga rekordens tävling avgjordes i lördags på en inomhusbana (Tipshallen i Växjö) som mätte 373m. För ALK löparna var det 6h som gällde runt, runt, runt

Traditionsenligt så blir det julaftonsjogg med ALK även 2016

Vad får man om blandar banlöpning med julstämning? En oslagbar kombination så klart!

På tisdag den 6 december är alla löpare välkomna på gröt och skinkmacka.