Nyheter
Styrkegympa för löpare!
- 15 nov 2013
På onsdag startar ALK:s styrkegympa för löpare. Vi kör 10 onsdagar i höst/vinter, kl. 20:00-21:00 i Gröndalsskolans idrottshall. Gympan har betoning på styrka och kroppsmedvetenhet. Vi använder gummiband och egen kroppstyngd. Det är gratis för medlemmar i Apladalens löparklubb, annars 30 kr/gång. Välkomna!
Vårfest 4/4
- 13 nov 2013
Fredagen den 4 april är det dags för en vårfest med grill- alt pizzalöpning vid Borgen.
Resultat från Bromölla Marathon
- 3 nov 2013
Fina resultat blev det för ALK:s deltagare i Bromölla Marathon idag.
Resultat från Finalloppet i Skatås
- 3 nov 2013
Eva S och Värnamo.nu ger oss följande sammanställning från finalloppet i Skatås Göteborg