Mitt i träningshelgen har ALK löpare som är ute och tävlar och detta med bravur

Oscar Carlsson slog till i friidrotts SM och slog nytt personligt rekord med 30,57,98 en putsning med hans förra rekordnotering från hemma DM med 19 sekunder. Han blev därmed 12:a i SM blott 67 hundradelar från top 10. Stort Stort grattis Oscar till en fantastisk prestation.

Klubben har bokat en minibuss och ett eget klassrum för 10 personer på Vittra skola ca 750m från mål. Kostnad för resan är buss 250:- boende 150:-

Nu är det dags att beställa klubbkläder inför vintern. Denna omgång kommer vi att beställa

Träningsgruppen välkomnar Er för ytterligare en träningshelg enligt tidigare beprövat koncept. Kom och ta chansen att komma igång med din träning efter semestern och kanske toppa formen inför de sista loppen för året. Träningarna är upplagda för att passa så många som möjligt oberoende av personlig kapacitet. Välj valfritt de träningspassen som passar dig och med fördel alla. Schemat för helgen ses nedan:

Många ALK:are sprang Blodomloppet i Jönköping i tisdags kväll här är några resultat och tider.

Fredrik Bolmstam vann på ett övertygande sätt Isabergsloppet. Lillbrorsan Johan sprang in som 8:a och 60 åriga L-G Larsson sprang in som 21:a. Ett trevligt reportage finns i dagens VN.

Vill du resa och bo tillsamman med klubbkompisar under årets upplaga av Lidingöloppet?

Nu är det snart dags för höstens beställning av klubbkläder! Vi har just fått en låda med kläder som styrelsen klämmer och känner på.

Torbjörn Oxelborn bjuder på härlig läsning från helgens Prinsens Minne

Söndagen den 25 augusti Ett motionslopp för knattar, äldre syskon och föräldrar

Lördagen den 7 september kl 11.00 är det dags för Hultsfreds halvmarathon. Kul om många är med då det är DM och veteran DM

Resultaten i DM klass för klass

Samtliga resultat i DM. Har inte lagt ut dem klassvis utan endast i tidsordning klasserna kommer imorgon.

19 stycken deltagare på årets 6:e etapp. Positivt att tre damer kom till start - rekord

Några punkter inför DM 10000m

Startlista enligt nedan med reservation för vissa justeringar.

Här kommer några rader om Kalmarmilen skrivna av Pär Johansson

Pär Johansson blev löpare nr 22 in i 40 klubben