Erik Blommegård och Torbjörn Oxelborn försvarade ALK:s färger i Annelundsrundan Ljungby.

Festkommiten vill också vara med på ett hörn så vi bjuder in till: *Afterrun: Lördag kl 17:30 är alla välkomna till Pelikanen för att summera dagens övningar. *Korvgrillning, efter passet på söndagen avslutar vi träningshelgen med gemensam korvgrillning vid vindskyddet i Borgen. Korv & dryck bjuder ALK på. Varmt välkommna! Mvh Robert, Anna och Humlan

Fransisco tog sin in som nr 17 i klubbens historia i 40 klubben (45 för damer). Se hela listan under fliken tävling / 40-klubben

Kallt halt och j-ligt som vanligt denna vår. Liksom förra etappen sprangs rundan som vändbana på västra sidan pga avloppsrörsnedläggningar.

10km kontrollmätt bana (nyhet) som är seedningsgrundande för GBG varvet.

Nu kör Carinas träningsverk i samarbete med ALK nybörjarlöpning! Målet ät att gå från stillasittande till att kunna springa 5 km på 10 veckor.

På torsdag klockan 17.30 är det dags för årets 3:e touretapp....

Är du sugen på att testa vårformen på en lättsprungen bana?

Halt och j-ligt underlag och flera minusgrader. Sprang på en vändbana som var lika lång som vanliga touren.