Här är resultatet från 8:e och sista etappen i år. Juryn återkommer med diverse nördstatistik under tourdeosuddenfliken inom närmsta veckorna samt tourtider för 2013.

Klockan 17.00 på fredag samlas vi ombytta vid borgen.....

Bromölla 10/11 Fortfarande finns chansen att springa på personbästa/årsbästa eller varför inte kvala in på Mickes (sub) topplista.

Det blev seger i lagtävlingen för ALK i Växjö Marthon tidigare idag.

10 stycken ALK:are tävlar i DM på marathon i Växjö på lördag. Vi synar dem lite närmare här nedan.

I kväll måndag 15/10 är sista tillfället att beställa kläder för denna säsong. Vi kommer att beställa jackor, långa tights, klubbT-shirt, mössa och buff.

Åtta löpare bland de tio bästa i herrklassen blev det smått otroliga facit för Apladalens LK i gårdagens Gummilopp.....

Boka in lördagkvällen den 1/12 för ALK Fest!