Starten går från Kaffestugan i Apladalen kl 08:00 på lördag morgon. Det kommer att finnas sex vätskestationer under banan där det serveras dryck, bulle och godis. Vid stationerna kommer det även finnas möjlighet att fylla på de vätskebälten som vi rekommenderar att alla löpare har med sig. I sundet, knappt halvvägs, kommer det att finnas möjlighet att få en macka och en kopp kaffe förutom det ordinarie stationsutbudet. Även vid Åminne bruk kommer det att bjudas på något litet. Banan kommer att vara utmärkt med pilar och det kommer att finnas flaggvakter vid vissa korsningar.

Vid målgång kommer alla som deltagit i loppet att få en fikabiljett till kaffestugan som man kan utnyttja direkt eller vid något senare tillfälle under sommaren.

Det finns möjlighet att packa en liten väska eller påse med något extra klädesplagg, lite gott eller vad man önskar ta med (eller lämna av). Väskan kommer att finnas vid stationen i Sundet och senare även i Hånger.

Känner du någon som vill delta men inte har anmält sig går det bra att anmäla sig vid starten på lördag.

Från arrangörens sida vill vi att alla deltagare lämnar ett namn och telefonnummer till någon anhörig så vi kan kontakta dem om något skulle inträffa. Maila uppgifterna till mattias@apladalenslk.se
Om du önskar duscha och byta om i anslutning till Apladalen så meddela detta på ovanstående mailadress.

Vi ses på lördag morgon!