Här kan du läsa Oscars egna berättelse om hur han upplevde Eksjö stadslopp och om hur det kändes att slå nytt personligt rekord på milen - 32,24

Det var fem nöjda ALK:are som igår vände kosan hem till Värnamo igen.

Oscar Carlsson sprang in på tiden 32,24 (10km) i Eksjö Stadslopp i fredags.

ALK:s första klubbmästerskap avgörs på Finnvedsvallen tisdagen den 21 juni.

Vi har några ALK-plagg kvar på lager.

Har samlat ihop en del resultat från ALK löpare som deltog i Göteborgsvarvet.

Några punkter i korthet från styrelsemötet hemma hos Micke i onsdags kväll.

Apladalens LK dominerade kvartsmaran då inte mindre än 36 löpare från klubben deltog. Det var också premiär för de nya löparkläderna som också de gjorde succé.

5 st ALK:are deltog i Växjöloppet i söndags.

Oscar slog nytt banrekord 18,36 och vann årets fjärde touretapp. 16 stycken deltagare nytt rekord.